Viernes, 13 de Marzo del 2026

Tableta de Chocolate sin azúcar con frutos secos

Hacer tu propio chocolate en casa es casi terapéutico. Además, te permite controlar la calidad de lo que comes: desde el porcentaje de cacao hasta el punto exacto de tostado de tus almendras y pistachos.

🛒 Lo que necesitas (Directo de nuestra despensa)

Ingrediente Cantidad Notas del Oso
Chocolate semi-amargo 300 g Para reducir las calorias te recomendamos el sin azúcar.
Mix de Frutos Secos 250 g Pistachos, nueces pecanas, almendras...
Frutos Rojos Secos 50 g Arándanos o pasas para el toque dulce-ácido.
Sal del himalaya Al gusto El secreto para realzar el sabor del cacao.

👨‍🍳 El Paso a Paso del Maestro Chocolatero

1. El Tostado: Donde nace el sabor

Los frutos secos al natural son geniales, pero tostarlos... eso es otro nivel.

  • Precalienta el horno a 180°C.

  • Coloca los frutos secos en bandejas. Un consejo de amigo: Pon los pistachos en una bandeja aparte, ya que al ser más pequeños se tuestan antes.

  • Hornea unos 35 minutos en total, pero ¡ojo! A los 20 minutos empieza a vigilar. La diferencia entre "tostado perfecto" y "carbón" es cuestión de segundos.

  • Cuando huelan de maravilla y estén dorados, sácalos, deja que se enfríen y mézclalos con los arándanos.

2. Fundir el chocolate

No queremos quemar el chocolate, así que vamos con paciencia:

  • Ponlo en un bol apto para microondas.

  • Pon el microondas al 50% de potencia en intervalos de 2 minutos, removiendo entre cada uno.

  • Cuando veas que ya falta poco para fundirse del todo, no le des más calor. Usa el calor residual y remueve con una espátula hasta que brille y esté suave.

3. El Montaje de la Obra Maestra

  • Extiende papel de horno sobre una superficie lisa.

  • Vierte el chocolate fundido y extiéndelo creando una capa (puede ser una tableta gigante o varias pequeñas).

  • Distribuye tu mezcla de frutos secos y arándanos por encima de forma generosa. ¡Que no quede ni un hueco libre!

  • Termina espolvoreando la sal del himalaya fina.


¿Te falta algún ingrediente? Recuerda que en La Tienda del Oso tenemos los mejores pistachos, frutos secos, sal del himalaya y el chocolate semi-amargo sin azucar más puro para que tu receta salga perfecta.