Descripción
El Té Verde es una de las bebidas más saludables y populares en Argentina y el mundo, reconocido por sus innumerables beneficios para la salud. Su principal cualidad es ser un concentrado de antioxidantes, especialmente catequinas (como el EGCG), que contribuyen a proteger las células del cuerpo del daño oxidativo y pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas. Además, es un aliado para acelerar el metabolismo, favorecer la quema de grasas y mejorar la función cerebral, gracias a la teanina, que produce un estado de calma alerta.
Para utilizarlo, el té verde se disfruta principalmente como infusión. Simplemente calentá agua hasta justo antes de hervir (aproximadamente 80°C) y vertela sobre las hojas de té verde (una cucharadita por taza). Dejá reposar de 2 a 3 minutos para evitar que se amargue. Podés tomarlo caliente o frío, solo o con un toque de limón o miel. Es ideal para acompañar tus mañanas, tardes de estudio o trabajo, o para refrescarte en cualquier momento del día, brindando una experiencia revitalizante y saludable.
