Descripción
La Stevia en hojas es un endulzante natural revolucionario, ideal para quienes buscan reducir el consumo de azúcar sin sacrificar el dulzor. Su principal beneficio es que no aporta calorías ni eleva los niveles de azúcar en sangre, lo que la hace perfecta para personas con diabetes, en dietas de control de peso o simplemente para llevar un estilo de vida más saludable. Además, a diferencia de otros edulcorantes artificiales, la stevia es de origen vegetal, ofreciendo un dulzor puro y sin los químicos añadidos.
Para utilizarla, podés agregar las hojas de stevia directamente a tus infusiones, tés o mates mientras se preparan, dejando que liberen su dulzor natural. También podés preparar un extracto líquido casero hirviendo las hojas en agua y luego colando el líquido, que podrás guardar en la heladera y usar como endulzante concentrado en tus bebidas, postres o recetas. La cantidad a usar dependerá de tu gusto personal, ya que es mucho más dulce que el azúcar, así que empezá con poca cantidad y ajustá.
